Cvčenie s Michalom, každý PONDELOK a Štvrtok ráno 7:00- 8:00

Cvčenie s Michalom už od zajtra, každý PONDELOK a Štvrtok ráno 7:00- 8:00

Zámerom našich spoločných cvičení bude vykonávať zmeny. Prechádzanie jednoduchými cvikmi (strečové, silové, balančné a iné.) . Spriechodníme nepriechodné, posilníme slabé. Vždy podporíme silu a nikdy nie slabosť. Predstavy o cvičení zmeníme za predpokladu silnej vôle a odvahy na cvičenie k funkčnejšiemu, proporcionalnejšiemu a krajšiemu telu , ktoré nás podporí ku kvaliltnejšiemu kráčaniu životom.