21.4 2016 - 24.4 2016 Sun- Moon Yoga pobyt v Hoteli 3 Studničky

Tieto štyri dni sú Vašou priepustkou do sveta jógy a bližšie k samému sebe. Dve top lektorky Nati a Lune Vás radi pevedú jógou v terapii a terapiou v jóge, navzájom sa dokonale dopĺňajú ako slnko a mesiac, ako Solárna a Lunárna energia.

Nati je solárny dynamický element jogovej praxe, je zameraná na rozpohybované kreatívne jogové sekvencie. Lune je element preciťovania vnútorného rozmeru. 

Spoločne sú tvoria celkovú rovnováhu. Sila a flexibilita, pravá a ľavá strana tela, naše slnko a mesiac v equilibriu. V silnom a priechodnom tele sa nám lepšie býva, preto dovoľte sami sebe transformovať rozkmitanosť bežných dní na kľud a priestor, ktorý si so sebou odnesieme naspäť do života. Počas týchto štyroch dní, kultivujeme svoje telo a celú bytosť jogovými technikami. Posilníme svaly, strečingom a dychovými cvičeniami spriechodňujeme telo, ustálime, rozjasníme vedomie oddychom, naučíme sa prijímať aj dávať sekvenciu Thai Yoga Massage. Rozpohybované jogové sekvencie sú zábavné a efektívne, radosť cvičiť :) 

Kedy :                21.4 2016 - 24.4 2016 

pobyt zahŕňa:    Ubytovanie v Hoteli 3 Studničky

                          polpenzia (možnosť výberu ZEN menu)

                          po každom cvičení zdravý nápoj, welness, 

                         50% zľava na Thalgo zábal.

                         spolu 15 hodín jogového vzdelania a zdielania.

Cena:               280€ na osobu